Körperwahrnehmungs- und Entspannungstraining für Frauen
Zeit für Berührung...
Ist das Richtige für all diejenigen meiner Klientinnen, die sich mit Ihrer eigenen Körperwahrnehmung, der Wahrnehmung muskulärer Spannungen, Verkürzungen, Verhärtungen sowie der eigenen Entspannungsfähigkeit und Beweglichkeit beschäftigen wollen. Aktive, von mir angeleitete Bewegungs- und Entspannungsübungen führen mit der Zeit spielerisch zu einer verbesserten Entspannungsfähigkeit und Beweglichkeit und einer vertiefteren Atmung, was sich alles auf den ganzen Menschen auswirkt.
Die Bewegungs- und Entspannungsübungen und meine Massagen ergänzen einander und fördern sich gegenseitig in ihrer Wirkung, wie auch andere Übungen und gesundheitsfördernder Sport zum Gesamterfolg beitragen.
...die andere Dimension von Massage